Dein Herzdrachen® Coaching - Lebe leicht und mutig
MEHR ENERGIE - MEHR FREUDE- MEHR FREIHEIT
Alles beginnt mit dem 1.Schritt
Du hast ein konkretes Anliegen, für das Du eine Lösung suchst?
Vielleicht weißt Du aber auch noch gar nicht richtig, was Dich bedrückt. Du fühlst einfach, dass sich etwas ändern muss und das Deine Unzufriedenheit wächst.
Du fühlst Dich im Alltag gestresst und findest kaum noch Zeit und Energie für die Dinge, die Dir eigentlich so wichtig sind. Ständig stößt Du an Deine Grenzen und nichts will so richtig nach Deinen Vorstellungen gelingen.
Das können wir ändern. In Gesprächen unterstütze ich Dich dabei, Klarheit über Deine Wünsche und Ziele zu erlangen und Deinen Weg motiviert und selbstbewusst zu gehen.
Bringe mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit in Dein Leben.
Vereinbare einen Termin zum kostenfreien Erstgespräch mit mir.
Ich bin Kirsten, zertifizierter Coach und biete Dir eine persönliche Beratung und begleite Dich in Deinem Veränderungsprozess.
Mach jetzt Deinen mutigen Schritt in die Veränderung und fülle meinen Fragebogen aus. Ich melde mich anschliessend bei Dir.
Herzlichst Kirsten
Die Herzdrachen® Reisende
Das sagen meine Kund:innen:
"Ich habe es noch nie so betrachtet, wie Du es erklärt hast."
"Motiviert durch diese ersten Erfolge, ging es bei mir stetig bergauf.
Die Erwartungen an die Wirksamkeit solch eines Coachings, wurden schneller Realität als ich dachte. "
" Deine aufgeräumte Ruhe beeindruckt mich."
"Mit Ihrer analytischen Herangehensweise hat Kirsten auch sehr schnell festgestellt, worauf meine mentalen Probleme basierten.
Ich wurde schnell wieder selbstbewusster, setzte meine Ziele wesentlichen fokussierter um. Innerhalb von wenigen Wochen habe ich alle Ziele in Angriff genommen, die ich mir für dieses Jahr vorgenommen haben. Und was soll ich sagen, fast alle sind erreicht.
Ich kann Kirsten und ihr Herzdrachen-Coaching nur empfehlen. Menschen, die ihre mentale Stärke wiederfinden wollen oder gerade nicht wissen, wie es weitergehen soll, sind bei ihr sehr gut aufgehoben."
"Besonders hat mir auch gefallen, dass du dich auch neu auftauchenden Themen immer sehr umfassend und zuverlässig angenommen hast. Ich habe mich über die gesamte Dauer des Trainings immer gesehen und abgeholt gefühlt, das Verhältnis war immer vertrauensvoll und sehr angenehm.
Ich habe einige Übungen und Verhaltensweisen kennengelernt, die ich in meinen Alltag integriert habe und die mich weiter dabei unterstützen, mein Glückslevel hochzuhalten oder auch immer wieder dahin zurückzufinden. Vielen Dank für deine Unterstützung."
Mein Podcast MUT to go - Dein Motivationsbooster
Meine Gäste erzählen von Ihren mutigen Schritten im Leben. Zusätzlich berichte ich aus meinem Coachingalltag.
"MUT to go" ist verfügbar auf Spotify, Google Podcast, Apple Podcast und vielen weiteren Plattformen.
Hör mal rein:
Presseartikel
Breathwalk Kurse in Parchim & Schwerin
BreathWalk® ist eine sanfte Trainingsmethode, die einfaches Gehen mit rhythmischer bewusster Atmung sowie meditativen Übungen im Freien verbindet. Die Technik des Breathwalk ist einfach – dennoch ist die Wirkung tiefgehend. Jeder Breathwalk hat fünf Phasen und ist auf ein klar definiertes Ziel ausgerichtet. So baut z. B. ein Walk systematisch Energie auf, ein anderer Walk wandelt Ängste in Gelassenheit oder aktiviert Engergiereserven.
Die Verbindung aus Yoga, Walking und synchronisierter Atmung bewirkt:
- Breathwalk fördert die Gesundheit von Herz und Kreislauf.
- Stoffwechsel und Drüsensystem werden angeregt.
- Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt.
- Breathwalk erhöht die Konzentrationsfähigkeit.
- Die Atmung vervollständigt sich und die Stimmung hellt auf.
- Breathwalk stärkt, regeneriert und führt in einen Zustand von Harmonie, Verbundenheit und Entspannung.
Um Stress und Anspannung zu lösen, ist es wichtig sich nicht nur mental mit Herausforderungen auseinanderzusetzen sondern auch den Körper mit einzubeziehen. Eine fließende Atmung und regelmäßige Bewegung im Freien tragen zu einem besseren Wohlbefinden und deutlicher Stressreduzierung bei.
Den Presseartikel kannst Du hier lesen: Landkreis Express ( auf Seite 2 und Seite 16 findest Du mich )
Die Kurse in Parchim und Schwerin beginnen im März 2023. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Die Gruppe ist offen und Du kannst jederzeit einsteigen.
Melde Dich hier zur Schnupperstunde an:
Über die What App Funktion im Menü oder über den Kontakt Button. Bitte schreibe mir auch, ob Du Dich in Schwerin oder Parchim anmelden möchtest.
"Glück ist ein Entschluss." Rene Descartes
Kirsten Deth
Deine Expertin für Persönlichkeitswachstum
* Psychologische Beraterin * Breathwalk Trainerin *
* Resilienztraining * Happiness Training * Achtsamkeitstraining *