Leben, Lieben, Lachen

Warum ich Coach geworden bin.

Mein Name ist Kirsten Deth, Jahrgang 1979, und ich wohne in Mecklenburg-Vorpommern.
Zahlen, Daten, Fakten findest Du im unteren Bereich dieser Seite.


Warum ich mich für diese Bilder entschieden habe?
Das ist die Realität neben all den schicken Fotos. Ein gelingendes Leben ist lebendig und facettenreich. Selbst eine Collage aus hunderten Bildern kann nur einen Bruchteil abbilden und vernachlässigt dabei jedes empfundene Gefühl.

Was alle Bilder eint, ist mein Lachen. Ich lache wirklich sehr gern und finde es auch wichtig, über mich selbst lachen zu können. Auch mein Leben steht manchmal Kopf und es gibt Situationen, die mich sprachlos machen und herausfordern oder ich in Fettnäpfchen trete. Doch genau dann nehme ich das Leben gern mit ein bisschen Humor. 


Im Umkehrschluss brauche ich aber auch meine Momente des Rückzugs und der Stille, in denen ich über das Leben nachdenken kann. Am liebsten bin ich dann an, auf oder im Wasser - vorzugsweise den klaren Mecklenburger Seen und der Ostsee. 

Jedes Jahr starte ich wenigstens eine aufregende Reisen an fremde Küsten. Reisen bedeutet für mich, meine Komfortzone aus Routinen zu verlassen. Hier mag ich es, mich überraschen zu lassen. 


Im Alltag sind mir jedoch Struktur und Planung sehr wichtig. Meinen Tag beginne ich mit einem grünen Tee. Morgens nutze ich die Abkühlzeit des Tees gern für ein kleines Hula hoop Workout, um meinen Kreislauf auf Touren zu bringen. Nach stressigen Tagen entspanne ich am liebsten bei einer ausgiebigen Runde mit dem Fahrrad durch den Wald oder an Feldern vorbei – immer der Abendsonne entgegen. Dabei knipse ich auch das ein oder andere Foto. Eine kleine Auswahl findest Du auf meinem privaten Instagram-Kanal Kitty_Sommer_official.
Meinen Herzdrachen Account mit vielen feel good und Coaching Tipps erreichst Du über diesen Link.


Yoga und Meditation sind ein fester Bestandteil meines Lebens geworden. Beides macht mich ausgeglichen und fit in Körper und Geist.

Und nun fragst Du Dich sicherlich, was meine Stärken sind:

Ich bin eine gute Zuhörerin und stille Beobachterin. Meine Ziele verfolge ich hartnäckig - oft im Stillen aber auch offensiv. Ich gehe den Dingen solange auf den Grund bis sie einen Sinn für mich ergeben – beginnend wie abschließend.

Als Coach möchte ich anderen Menschen - Dir - dabei helfen, ein zufriedenes und selbstbewusstes Leben zu führen. Im gemeinsamen Coaching erreichst Du mehr Wohlbefinden und Klarheit und so gehst Du aus persönlichen Krisen gestärkt hervor.

Ich begleite Dich ein Stück auf Deiner Reise, indem ich ein Training für Dich gestalte. Veränderung darf Spass machen und Dich in Deine Stärke bringen! Mach dich frei und genieße Deinen mutigen Weg.

Die passende Lösung für Dich ist nur einen Klick entfernt. Also trau Dich! Ich freue mich, Dich kennenzulernen.


Herzlichst Kirsten 
Die Herzdrachen® Reisende



PS: Zeit mit meiner Familie und meinen Freunden ist für mich das Wichtigste. Doch ich bitte Dich um Verständnis, wenn ich darüber an dieser Stelle nichts schreibe. 
Mein größte Schwäche ist übrigens Schokolade. Ich bin ein echtes Schokomonster.

"Nur wer erwachsen wird und ein Kind bleibt, ist ein Mensch." Erich Kästner

"Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang ändern, doch du kannst jetzt anfangen und das Ende ändern." C.S. Lewis

Qualifikationen

Ausbildung zur zertifizierten Psychologischen Beraterin
Ausbildung zur zertifizierten Breathwalk Trainerin

Training in Mindfulness Based Stress Reduction - MBSR nach Jon Kabat Zinn 

Training in Emotional Freedom Techniques - EFT nach Gary Craig

Ausbildung zur zertifizierten Resilienztrainerin

Ausbildung zur zertifizierten Happinesstrainerin / Coach für positive Psychologie

Training in Gewaltfreier Kommunikation - GFK nach Marshall B. Rosenberg

Training zu den Themen:  Selbstliebe & Detox Body and Mind

Ausbildung zum Train the Trainer


Seit 2008 Pure Freude beim Kundalini Yoga & Meditation

2005 Meister & Diplom Abschluß im Gesundheitshandwerk
Beratung, Dienstleistung & Verkauf; Ausbildung von Azubis; Kommunikation mit Ärzten & Krankenkassen; Leitung & Organisation von 2 Fachgeschäften; QM; Kommunikationsseminare für Führungskräfte

1998 Abitur anschließend in Hamburg und Lübeck wohnhaft

Kirsten Deth
Deine Expertin für Persönlichkeitswachstum
* Psychologische Beraterin * Breathwalk Trainerin *
* Resilienztraining * Happiness Training * Achtsamkeitstraining *